Avatar photo

admin

Які продукти не можна поєднувати, щоб не потовстіти

Які продукти не можна поєднувати, щоб не потовстіти 1

Кілька років тому в мережі поширився міф про те, що не можна одночасно їсти огірки й помідори. Нібито поки огірок перетравлюється, помідор просто гнитиме в шлунку, викликаючи бродіння. Ті, хто десятиліттями із задоволенням їв овочевий салат, звісно, були шоковані: все…

П’ять порад від дієтологів, як схуднути без підрахунку калорій

П’ять порад від дієтологів, як схуднути без підрахунку калорій 3

Якщо перед людиною стоїть завдання схуднути, то їй не завжди потрібно рахувати калорії. Дієтологи дали п’ять порад, як схуднути без суворої дієти, інформує Ukr.Media. Сон Медики зазначили, що за невеликої кількості сну тіло виділяє більше гормону греліну, що посилює відчуття…