Якщо в організмі є нестача деяких мікроелементів, ви можете дуже довго намагатися скинути зайву вагу, але марно. Дієтологи виділили п’ять головних вітамінів, які допоможуть швидше схуднути, інформує Ukr.Media. Вітамін А Вітамін А, він же ретинол, допомагає підвищити працездатність, прискорює метаболізм…
Як потрібно харчуватися, щоб схуднути і прийти до ідеальної фігури. Багато людей, у яких є зайва вага хочуть від неї позбутися. Адже струнка фігура — це не лише краса, а й здоров’я. Більшість людей намагаючись досягти хорошого результату виснажують себе…
Виноградні кісточки мають цілий спектр корисних властивостей і тому ковтати їх не тільки не шкідливо, але рекомендовано. Зокрема, виноград з кісточками рекомендується їсти людям, які страждають на захворювання серця, інформує Ukr.Media. Фахівці розповіли, що виноградні кісточки допомагають запобігати розвитку раку.…
Багато людей люблять їсти кавун із хлібом. А даремно. Ця, здавалося б, невинна звичка може довести до могили, інформує Ukr.Media. Сам по собі кавун дуже корисний. Яких тільки вітамінів і мікроелементів там немає! Корисні навіть кавунові кірки. У них міститься…
Більшість людей надають перевагу душу, тому що так швидше і зручніше. Хоча експерти впевнені, позбавляючи себе задоволення полежати в теплій пінній воді, ми багато втрачаємо. Ось кілька причин, за якими ванна в рази корисніша прозаїчного душа, інформує Ukr.Media. Зволоження та…
У Європі бум на яблучний оцет. Його рекламують з кожної праски, як панацею практично від усього: від зайвої ваги до проблем із травленням і стрибків цукру в крові. Остання модна фішка мармеладки або жувальні цукерки зі шматком яблучного оцту. Пости…
Щойно ти зрозумієш, що застудилася, постарайся обмежити своє спілкування з малюком, попроси когось із рідних зайнятися дитиною. Для якнайшвидшого одужання тобі потрібен ліжковий режим, спокій та багато теплого пиття. Годуємо груддю Гострі респіраторні захворювання не є протипоказанням до годування груддю.…
З перших днів життя новонароджені вміють користуватися досвідом, якого вони набули ще в утробі матері. Малюк, якому лише кілька днів, упізнає голос своєї мами, заспокоюється, коли чує биття її серця. З перших днів життя малюка якнайбільше розмовляй із ним (починати…
Прощатися з улюбленими казками важко. Рано чи пізно всі мами і тата опиняються перед вибором: розповісти своєму чаду всю правду про Діда Мороза чи продовжувати підтримувати віру в новорічну казку. Це корисно для здоров’я Відчуття свята несе в собі величезний…
Кулінари перерахували головні помилки, через які деруни розвалюються і не встигають приготуватися. Одна з причин використання борошна, інформує Ukr.Media. Так, перше, що радять кухарі для ідеального приготування страви з картоплі — відмовитись від борошна. Звичний інгредієнт можна замінити на манку.…