Розповідаємо про те, як відбувається метаболічна адаптація, від чого вона залежить і як допомагає нам худнути. Простими словами про те, що відбувається, коли нам голодно, інформує Ukr.Media. Якщо ви хоч один раз в житті дотримувалися дефіциту калорійності більше ніж 4-5…
Дослідники з Університету Кампінаса (Бразилія) вивчили вплив вживання вівса на кишкову мікробіоту та представили результати своїх досліджень, інформує Ukr.Media. З вівса виробляють вівсяну крупу, борошно, пластівці, толокно і багато інших продуктів. Фахівці провели метааналіз проведених у період із 2012 до…
Диня багата на вітаміни, антиоксиданти, клітковину, що допомагає травленню. При цьому переварюється диня дуже швидко, і для того, щоб вона не почала бродити прямо у вас у шлунку, потрібно правильно її їсти, інформує Ukr.Media. Як правильно їсти диню Диня —…
Маленькі язвочки, що можуть з’явитися всередині рота, викликані багатьма причинами, але головне, що вони приносять великий дискомфорт і біль для хворого. Інколи ми всі зіштовхуємося з цією проблемою, яка може виникнути внаслідок: пошкоджень через укуси неправильне чищення зубів емоційний стрес…
За все своє життя людина спить від 15 до 30 років, і практично кожну з цих ночей вона бачить сни, інформує Ukr.Media. Практично всі люди бачать сни, але тільки деякі добре їх пам’ятають. Для того, щоб почати запам’ятовувати сни, важливий…
Іноді домашні заготовки зроблені за всіма правилами, але все-таки стають непридатними через те, що іржавіє кришка, інформує Ukr.Media. Якщо підвал або льох досить сирий, через що кришки на домашніх консервах просто іржавіють. На жаль, такі заготовки доводиться викидати, оскільки вживати…
Під кінець літа особливо тішать стиглі кавуни. Але з’їсти таку “ягідку” за один раз не тільки складно, а й дуже шкідливо. Тому важливо знати термін і спосіб зберігання розрізаного плода, щоб не отруїтися, інформує Ukr.Media. Розрізаний кавун не можна довго…
Ікра заморська Кабачкова або баклажанна ікра — чудовий спосіб насититися без зайвих калорій. Велика кількість клітковини створює відчуття ситості, надовго заповнюючи шлунок. До того ж, завдяки великій кількості харчових волокон ікра знижує рівень шкідливого холестерину в крові, інформує Ukr.Media. А…
Багато людей мріють знайти свою другу половинку. І є чимало знаків, що показують, що кохання знаходиться близько, інформує Ukr.Media. Сни про майбутню половину Сни завжди привертали увагу та викликали інтерес. Згідно з народними прикметами, якщо ви бачите сон про незнайомця,…
Кішки живуть пліч-о-пліч з людьми з незапам’ятних часів і давно вже стали частиною життя багатьох. Кішки здатні не тільки ловити мишей, але і передбачати майбутнє, а також стати справжніми талісманами, які приносять удачу своїм господарям, інформує Ukr.Media. Відома приказка «Як…