Стегна і ноги — на першому місці серед проблемних зон у більшості жінок, інформує Ukr.Media. Допомогти прибрати жир зі стегон і ніг допомагають різні способи. Але експерти назвали 9 найкращих способів: Пити каву Дослідження, опубліковане в Американському журналі клінічного харчування,…
Вчені з Університету Пенсильванії провели дослідження і з'ясували, що вживання в їжу одного авокадо в день істотно знижує рівень «поганого» холестерину, що, у свою чергу, позитивно позначається на роботі та стані серцево-судинної системи, інформує Ukr.Media. Як зазначається, експерти провели експеримент,…
У чому користь загартовування? «Холодна вода — найкращий провідник здоров'я», — вважали люди у всі часи, тому ні парні з чарівними дівами, ні баньки з медовим нектаром не утримували їх від бажання купатися в джерельних водах або з головою поринати…
Для того щоб бути здоровим і добре себе почувати, потрібно їсти корисну їжу, в тому числі, звичайно ж, овочі. Овочі – прекрасне джерело вітамінів, мікроелементів і корисної клітковини. Крім того, в овочах міститься дуже мало калорій, а ще з овочами…
«Згадайте час, коли ви були дуже нещасні. Швидше за все, ви пов'язуєте цей час з якоюсь специфічною ситуацією, проблемою або питанням, з якими вам доводилося тоді мати справу. Швидше за все, ваш розум нерозривно пов'язав причину вашого нещастя з цими…
Якщо ви ще не визначилися з улюбленим рецептом пирога з полуничною начинкою, то сміливо записуйте цей. М'яке пісочне тісто, ароматна ягідна начинка і хрустка крихта поєднуються ідеально, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: Для тіста: Борошно — 320 г Холодне вершкове масло —…