Стрибай, щоб схуднути

Якщо через щільний робочий графік у тебе зовсім немає часу для тренувань у фітнес-клубі, а фігуру тримати у стрункості й бадьорості все-таки хочеться, зверни увагу на стрибки. Ці веселі та прості рухи, родом із дитинства, коли ти могла годинами стрибати…