Як вибрати кросівки для бігу?

Якщо ви ще не займаєтесь бігом, але збираєтеся розпочати, перше, що вам потрібно, після бажання, це якісне спортивне взуття. При бігу зазнають навантаження не лише ваші ноги, а й весь організм. Якщо взуття підібране неправильно, то ваші суглоби та міжхребцеві…





