Фахівці з Великобританії провели дослідження з метою з'ясувати, хто активніше скидає зайву вагу під час занять коханням. Як виявилося, таке приємне заняття більш відчутно позначається на чоловічій фігурі – чоловіки витрачають більше калорій, ніж їхні партнерки. Так, якщо вірити підрахункам…
Виявляється, існує прямий зв'язок між тим, що людина їсть, та міцністю її кісток. Її довели дослідники з Оксфорду, Великобританія. Вони вивчили тисячі людей, що дотримувались різного типу харчування. І виявили, у кого найчастіше бувають переломи. Масштабне дослідження тривало 20 років.…
Психологи з'ясували, що велике значення має не стільки саме кільце, скільки палець, на якому кільце розташувалося. Кільця на безіменному пальці – графа “сімейне становище”. Заповнюється кільцем на безіменному пальці правої руки (або лівою, як заведено у католиків). Вперше цей звичай…
Сьогодні важливо зосередитися на головному та не дозволяти відволікати себе дрібницям, щоб зберегти контроль над ситуацією та рухатися вперед. Робочі завдання вимагатимуть від вас максимальної зібраності та здатності швидко перебудовуватись під обставини. Ті, хто вміє планувати і брати відповідальність на…
“У ногах правди немає”. Сидіти куди легше, ніж стояти чи йти, тому ми сідаємо за першої нагоди. Добре це чи погано? Що відбувається з нами, коли ми сидимо, насолоджуючись спокоєм? За даними британської Національної служби охорони здоров'я, більшість дорослих проводять…
Стійка – ідеальне тренування всього тіла. Ця вправа допомагає зміцнити м'язи, підвищити витривалість, покращити почуття балансу, а також ефективно бореться зі стресом. Дізнайся докладніше про головні плюси стійки на руках у нашій статті Не варто недооцінювати стійку на руках. Нехай…