Через 24-72 години після важких навантажень в пошкоджених м'язах наростають набряк і запалення, інформує Ukr.Media. Вам боляче від рухів і дотиків, ви не можете повністю розігнути кінцівки, а їх сила залишає бажати кращого. Щоб полегшити цей стан, багато людей закінчують…
У тих, хто регулярно займається спортом, вимоги до взуття досить серйозні, інформує Ukr.Media. Зараз спортивні бренди пропонують величезну кількість моделей для самих різних видів фізичної активності. На що варто звернути увагу при покупці кросівок для різних видів спорту. Хайкінг Хайкінг,…
Менше ніж два місяці — це вам не жарти, коли мова заходить про готовність до сезону бікіні: може здатися, що з завданням повернути ідеальний прес і підтягнуту фігуру ви впораєтеся менше ніж за місяць — будете тренуватися кожен день і…
Головні болі та мігрені можуть серйозно заважати життю, але правильне харчування здатне допомогти впоратися з цими неприємностями, інформує Ukr.Media. Американський фонд боротьби з мігренню повідомляє, що 39 мільйонів людей у світі страждають від цієї недуги. Дослідження показують, що деякі продукти…
Для багатьох жінок ванна — це те місце, де можна по-справжньому розслабитися, побути на самоті з собою і відключити всі непотрібні думки. Піна, свічки, приємна музика, улюблені б'юті-засоби… Все це створює неповторну атмосферу, інформує Ukr.Media. Незважаючи на те, що даний…
Мрія кожної господині — отримати м'який рушник після прання, а виходить, що він жорсткий, наче дерев'яний. Особливо часто так виходить, якщо водопровідна вода дуже насичена солями — вони осідають на тканині та роблять її грубою, інформує Ukr.Media. Відомий інфлюєнсер Шанталь…