Ці вправи допоможуть вам розвинути мобільність грудного відділу хребта, розтягнути жорсткі згиначі стегна і зміцнити сідниці та прес. Усе це дозволить позбутися від компенсаторних змін постави, перевантаження поперекового відділу хребта і болю, інформує Ukr.Media. Розтяжка згинача стегна, лежачи на лавці…
Напевно, не можна однозначно відповісти на питання, які саме жіночі обличчя викликають у чоловіків ефект сп'яніння. "Я, немов п'яний від любові!" — це саме про закоханих. Тільки ось у кожного чоловіка свої переваги, свій тип людини, через який він починає…
Ви коли-небудь хотіли дізнатися своє справжнє ставлення до любовних відносин? Чи готові ви повністю довіритися партнеру або підсвідомо побоюєтеся нового роману? А може бути, ви взагалі вважаєте любов дитячою дурістю, що не заслуговує на увагу? Що ж, саме час це…
Всім відомий слоган силового спорту "no pain. no gain" ("немає болю. немає вигоди"), який в буквальному сенсі говорить про те, що не можна прогресувати в спорті без болю, інформує Ukr.Media. Проте наскільки він відповідає дійсності? Це аксіома бодібілдингу та фітнесу,…
Однак для простого глядача він таїть чимало секретів, інформує Ukr.Media. Чого тільки варті драми і скандали, що відбуваються за лаштунками! Шанувальники цього виду спорту могли помітити, що деякі фігуристи натягують поверх ковзанів колготки. З якою ж метою вони це роблять?…
Пити каву відразу після трапези, багато в чому може бути корисною звичкою. Наприклад, це може покращити травлення, адже у каві є кофеїн, який стимулює вироблення шлункової кислоти. Вона допомагає ефективніше розщеплювати їжу, полегшуючи перетравлення. Але є у такої звички й…