Яким би чином ми не намагалися вибудовувати відносини з нашими партнерами, головне почуття любові, яке ми можемо відчувати — любов до себе. Як почати любити себе і прийняти, якщо критик всередині постійно засуджує, порівнює і оцінює? Почніть з малого, і…
Про риб'ячий жир ми знаємо з самого дитинства. Багато люде цей засіб вважають практично панацеєю. Однак, попри всі його переваги, існує ряд побічних ефектів і протипоказань. Розберімось, в яких випадках риб'ячий жир корисний, а коли краще не вдаватися до цього…
Щоб повернути до норми показники свого артеріального тиску, необхідно знати, які продукти його підвищують, а які знижують. Від раціону харчування людини залежить стан її здоров'я і усього організму, інформує Ukr.Media. Продукти, що підвищують тиск Багато людей зіштовхуються зі стрибками свого…
Яблука – найпоширеніший дієтичний продукт. Вони доступні в будь-який час року. Яблуко середніх розмірів містить близько 40-50 калорій (а зелене й того менше). Незважаючи на це, «сидіти» тільки на яблуках лікарі не рекомендують і настійно радять в принципі не захоплюватися…
Від чистоти питної води безпосередньо залежить наше здоров'я. Але прискіпливо порівнюючи якість води від різних постачальників, ми рідко замислюємося про правильне її зберігання. При цьому неважко здогадатися, що навіть найчистіша вода в покритій зеленню посудині рано чи пізно перетвориться на…
Після покупки і установки нової електричної і газової духовки виробники рекомендують прогріти і провітрити агрегат, про що пишуть в інструкції. Але нетривалого прогрівання може бути недостатньо, інформує Ukr.Media. Правила першого прожарювання духовки Перед першим використанням духовку треба як слід прожарити.…