Представляємо комплекс вправ «Сур’я намаскар», розроблений спеціально для ранкової зарядки. «Сур’я намаскар» (означає – привітання Сонця) – відома техніка у йозі, яка спрямована на зміцнення здоров’я, постачання енергією, необхідною організму протягом дня. Також вправи комплексу стимулюють травлення, прискорюють обмін речовин…
Зарядка вранці – корисна звичка, яка заряджає енергією на цілий день, позбавляє від болю у спині, зміцнює м’язовий корсет і, найголовніше, допомагає схуднути. – Ранкова зарядка допомагає організму «прокинутися»: постачає мозок, м’язи, внутрішні органи киснем, активізує кровоносну систему, легені. Після…
Хворе серце давно перестало бути проблемним органом чоловіка. Виявляється, в жінок серце болить значно частіше й зовсім по-іншому, ніж у чоловіка. Серце жінки болить інакше Згідно з даними, опублікованими Американською асоціацією хвороб серця, зараз у США серцево-судинні захворювання у жінок…
Іноді немає часу або сил на повноцінне приготування вечері — чи то на роботі затримали, чи то була купа справ або просто нездужаєте, інформує Ukr.Media. На такі випадки є швидкий та смачний рецепт — мінімум часу та сил і смачна…
Аб'юз — це відносини, для яких характерна модель "агресор — жертва". Насильство може виявлятися у будь-якому вигляді і під прикриттям турботи аб'юзер кидає жертву в абсолютну залежність. При цьому сама жертва може навіть не розуміти, в які стосунки потрапила, інформує…
У наших бабусь і мам завжди був у будинку непоказний коричневий брусочок мила з характерним запахом — а нам звичніше використовувати в побуті миючі засоби та гелі для прання у гарній упаковці та із чудовим ароматом. Але господарське мило —…