Регулярні кардіо вправи необхідні, якщо ви хочете схуднути, але для максимальної втрати ваги та поліпшення фізичної форми важливо враховувати наступне при плануванні тренувань, інформує Ukr.Media. Як часто ви тренуєтеся? Кількість тренувань, які ви проводите в тиждень, є однією з найбільш…
Вчені розповіли, чи можна прожити без кухонної солі і які можуть бути наслідки. Натрій, яким рясніє сіль, входить до складу крові, позаклітинної рідини і лімфи людини. Без нього стануть неможливими деякі процеси, а робота окремих органів і цілих систем дасть…
Ви повинні знати, що утворення каменів у нирках пов'язане з порушенням обміну речовин, який дозволяє накопичуватися в нирках нерозчинним солям. Залежно від того, яка з реакцій обміну речовин порушена, в організмі утворюються різні солі: урати, фосфати, оксалати та інші, інформує…
За словами лікарів ендокринологів, вживання занадто великої кількості фруктів може нашкодити печінці, стати пусковим механізмом її захворювання, інформує Ukr.Media. Лікарі застережили про те, що якщо харчуватися фруктами у великих кількостях, "це може призвести до неалкогольної жирової хвороби печінки". Дане захворювання…
Навесні часто бувають дощі, і в цей період важливо правильно сушити взуття, щоб воно якомога довше зберігало в хорошому стані свої функціональні якості та зовнішній вигляд, інформує Ukr.Media. Експерти з догляду за взуттям розповіли про те, як швидко і безпечно…
Здавалося б, миття посуду — всього лише щоденний рутинний обов'язок, до якого нас привчають з самого дитинства. Але незважаючи на роки практики, навіть досвідчені господині нерідко допускають тут серйозні помилки, інформує Ukr.Media. Постійне миття губкою Доведено, що миюча губка для…