Гаряча йога: що треба знати про популярний фітнес-напрямок

Якщо ви прагнете схуднути до літа, але не готові до виснажливих тренувань у спортзалі, тоді гаряча йога стане ідеальним варіантом, інформує Ukr.Media. Чим корисний цей вид спорту, та чому його так полюбляють голлівудські зірки? Що таке гаряча йога? Бікрам-йога або…





