Ви прокидаєтеся і немов натискаєте кнопку повтору свого життя. Ви відчуваєте себе героєм з фільму "День бабака"? Добре, це нормально, так що не хвилюйтеся, інформує Ukr.Media. Але якщо у вас немає мотивації вставати щоранку — навіть після того, як ви…
Останнім часом усі тільки й говорять про це. Що таке правило 80/20? Назване на честь італійського економіста Вільфредо Парето, воно засноване на принципі Парето. Суть у тому, що 80 відсотків вашої енергії має бути спрямовано на визначення довгострокових цілей (того,…
Люди завжди ставилися до снів, як до чогось важливого і значущого. Просто так нічого не може снитися, тому якщо часто люди бачать кошмари і погані сни, це означає, що їх свідомість намагається щось донести їм або про щось попередити, інформує…
Вчені давно довели, що будь-які види експрес схуднення мають неймовірно шкідливий вплив на організм. Більше того, після закінчення циклу схуднення дуже великі шанси знову набрати вагу, інформує Ukr.Media. Те, що для людини виглядатиме як бажання зробити спортивну фігуру і
Яблука чудово допомагають під час схуднення, пояснили дієтологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, в яблуках містяться поліфеноли, які мають антиоксидантну та протизапальну дію, що загалом зміцнює та оздоровлює організм. І не варто забувати про вітаміни А, С, Е, В1 і…
Ми всі хочемо зберегти здоров'я і розум в старості. І якщо нам приблизно зрозуміло, як піклуватися про тіло, то як підтримувати молодість мозку, для багатьох — загадка. На щастя, останні дослідження показали, що існує кілька способів зберегти роботу нашого "головного