Людина цілком може обійтися без тваринної їжі, якщо додасть до раціону низку продуктів, у яких містяться важливі для організму речовини, інформує Ukr.Media. Наприклад, сочевиця може стати джерелом білка, а також багата на клітковину, вітаміни групи В, залізо, калій і магній.…
Іноді мийні засоби закінчуються в невідповідний момент. Якщо ви забули купити гель для унітаза, то не поспішайте бігти до магазину: його можна зробити вдома. Склад із чотирьох компонентів обійдеться зовсім дешево, інформує Ukr.Media. Змішайте 200 мл води з однією столовою…
Овен Підтримка близьких буде необхідна Овнам цього дня. Звертайтеся до них за порадою, за добрим словом: вам простіше вирішувати проблеми спільно. Розставте пріоритети і намагайтеся займатися тільки важливими першочерговими завданнями. Це займе більше часу, ніж ви розраховували, інформує Ukr.Media. Телець…
Донедавна лікарям здавалося, що вони знайшли шлях до довголіття. Щоб жити довше, вважалося достатнім знизити споживання жирів на користь білків та вуглеводів, а також звернути увагу на антиоксиданти, які організм людини одержує з овочів, фруктів та харчових добавок. Протягом кількох…
Щоб шкіра обличчя виглядала красивою і здоровою, не обов’язково пропадати у салонах краси або витрачати гроші на дорогу косметику. Краса не залежить від вартості складових твоєї косметички і твоїх фінансів, впевнені автори книги «Салон краси вдома», яку можна купити в…
Існують правила для столу у свята, але є й ті продукти, які мають бути на столі щодня, інформує Ukr.Media. Сніданок — найважливіший прийом їжі, оскільки вранці енергообмін відбувається особливо активно. У ранні години люди вбирають у себе більше енергії, ніж…