Похід у фітнес-клуб став звичним для багатьох людей різних професій і способу життя, інформує Ukr.Media. Однак далеко не всі потенційні спортсмени можуть змусити себе піти в зал вперше. Причина не завжди криється в банальній ліні. Накопичені комплекси, нерозуміння, що робити…
Є в залі один тип людей, який дуже легко розпізнати. Зазвичай, вони з'являються навесні, та й восени їх вистачає. Це ті, хто стрибає з місця в кар'єр: в одне заняття вони уміщають одразу тижневий курс тренувань, інформує Ukr.Media. І мова…
Експерти радять дотримуватися певних правил у вживанні сиру, щоб більша кількість кальцію, що знаходиться у ньому, засвоювалася, а не виходила транзитом. Адже кальцій дуже важливий мінерал, який робить кістки і зуби міцними, а волосся і нігті здоровими, інформує Ukr.Media. Чому…
Який механізм виникнення та розвитку депресії? Депресія вражає багато мільйонів людей у всьому світі, і багато хто з них звертається за допомогою до ліків, щоб відігнати від себе чорні думки. Погана новина полягає в тому, що ліки не завжди допомагають,…
У сучасних квартирах вже не зустрінеш маленьких віконець у ванних кімнатах. А ось в старих будинках вони повинні були бути обов'язково. Багато хто досі продовжують жити у квартирах, де між санвузлом і кухнею є вікно, але мало хто знає, навіщо…
У деяких сім'ях чавунний посуд передається з покоління в покоління. За правильного догляду якісний чавун практично вічний. Але, якщо раптом ви виявили бабусину сковорідку заіржавілою і непридатною до вживання через неправильне зберігання і експлуатацію, не поспішайте її викидати — є…