Всі ми з дитинства чули про користь каш. Але чи насправді крупи зобов'язані бути основою здорового раціону? Будь-який дієтолог обов'язково порадить вам включити каші у своє меню, але з обов'язковим застереженням, що від деяких з них таки краще відмовитися. Отже,…
Численні поживні властивості горіхів і яскравий смак роблять їх як відмінним перекусом, так і родзинкою складної страви. Але переїдати їх не варто — безконтрольне насичення горіхами може завдати шкоди організму, інформує Ukr.Media. У питанні споживання горіхів потрібно враховувати усі "за"…
Від хвороб щитовидної залози страждає безліч людей (особливо жінок – з-за гормональних змін, з якими вони часто стикаються), передає Ukr.Media. Однією з основних функцій щитовидної залози є секреція гормонів: тироксину (Т4) та трийодтироніну. Хороший баланс цих гормонів відображається безпосередньо в…
Дім — це наша фортеця, наш оазис і місце, де можна бути собою. Не дарма кажуть: якщо хочете змінити життя, почніть з порядку в будинку, інформує Ukr.Media. Осінь — чудова пора для змін, тому саме час ознайомити вас з філософією…
Господині можуть власноруч зіпсувати нову якісну сковороду, припустившись безглуздої помилки. Видимі ознаки псування з'являться не відразу, але згодом поверхня начиння покриється тріщинами, а їжа почне прилипати та пригоряти. При належному догляді такого не станеться, інформує Ukr.Media. Миття жирної сковорідки —…
Багато людей не люблять сковорідки з нержавійки, тому що в них їжа весь час пригорає. І єдиний висновок, який вони роблять — ніколи в них більше нічого не смажити. Висновок не зовсім правильний. Для того, щоб навчитися готувати в нержавійці,…