Чому перед сном вас турбують погані думки і як потім легко заснути

Дуже часто багатьом людям перед сном починають лізти у голову погані думки, тому не буде зайвим дізнатися, як з цим можна впоратися. Безсоння є порушенням процесу засинання або недостатньої тривалості сну. У результаті людина відчуває, що вона не виспалася і…