Дослідження показують, що додавання в раціон більшої кількості нуту може сприяти значному скороченню вісцерального жиру, який відкладається в області животі, інформує Ukr.Media. Лікарі говорять про вісцеральне ожиріння, коли відбувається накопичення жирової тканини навколо внутрішніх органів, включаючи життєво важливі. Людина, у…
Срібло — унікальний метал, що має корисні властивості для нашого здоров'я. Якщо ви досі віддавали перевагу золотим прикрасам, то слід замислитися над придбанням срібних аксесуарів, інформує Ukr.Media. Сьогодні срібні ювелірні вироби виготовляються з особливого сплаву, що містить 92,5 % стерлінгового…
Плавання — один з кращих видів фізичної активності. Воно допомагає ефективно спалювати калорії, тонізує м'язи і захищає серце. Однак перш, ніж занурюватися у воду, слід переконатися, що вона чиста. Багато хто помилково думає, що в хлорованій воді не може бути…
Зараз усі звикли зберігати продукти в холодильнику. Овочі на балконі викличуть, скоріше, здивування, ніж розуміння. Але експерти кажуть, що господині даремно нехтують давнім методом зберігання запасів. Залишивши продукти взимку на вулиці, можна не тільки розвантажити холодильник, а й заощадити електроенергію,…
Взимку багато людей підгодовують птахів. І для цього часто використовують хліб, що залежався, крупи та інші продукти. Але не всі з них однаково корисні для пернатих, інформує Ukr.Media. Наприклад, не варто використовувати пшоно. Воно має мізерний склад і швидко окислюється,…
Наїстися досита млинцями неможливо — їх хочеться їсти постійно. Влітку їх готують із полуницею, малиною та абрикосами, а взимку фарширують калорійною м'ясною начинкою. Але головний успіх смачно приготованих млинців полягає в товщині продукту: що тонший млинець, то він смачніший, інформує…