Дефіцит якогось вітаміну в організмі вкрай негативно позначається на загальному стані дитини та може навіть спровокувати хвороба. Найкраще, звісна річ, забезпечити дитину свіжими овочами та фруктами. Але де їх зараз узяти? Скористатися тепличними? Ці овочі вирощені з використанням великої кількості…
Не всі любителі кави можуть дозволити собі дорогий сорт, який вирізняється не тільки кількістю кофеїну, а й смаком, інформує Ukr.Media. На щастя, існують хитрощі, які здатні поліпшити смак навіть найдешевшої кави. Фільтрована вода У воді, яка тече з-під крана, містяться…
Багато хто мріє про популярність, але далеко не всім вдається привернути увагу оточуючих. Однак це зовсім не означає, що людина повинна провести все життя на самоті. Насправді достатньо мати кілька якостей, які природним чином привертають людей, інформує Ukr.Media. Відкритість Найпростіше…
Розтяжка – це не лише вміння сідати на шпагат. Це еластичність м’язів, що допомагає зберігати їх у тонусі та прекрасно почуватися. Крім того, розтягування м’язів знімає стрес і напруження м’язів спини, шиї, плечей, а також покращує поставу. Цілий комплекс простих…
Овен Цього дня енергії може бути не так багато, як хотілося б. Не дозволяйте оточуючим маніпулювати вами. Ви самі знаєте, що буде краще для вашого життя. А ось до тих, хто говорить і вказує на ваші помилки, необхідно прислухатися. Вони…
Включення чорносливу до збалансованого раціону харчування корисне не тільки для нормалізації травлення, але й допомагає запобігти втраті кісткової маси. Особливо сухофрукт корисний літнім жінкам. Такого висновку дійшли американські вчені з Пенсільванії, інформує Ukr.Media. У жінок у постменопаузі нижчий рівень естрогену…