Фокусування на процесі миття, сприйняття його як "змивання" допомагає мозку відпустити накопичену соціальну напругу або занепокоєння, пов'язані з візитом гостей. Це свідомий акт встановлення кордонів між вашим особистим простором і зовнішнім світом, що дає відчуття повернення контролю. Ви не просто…
Твоїй дитині часто доводиться бувати самій удома? І ти знаєш, чим займається твій малюк в цей час? Ти думаєш, він читає собі тихенько книжки, розглядає іграшки? Найбільше, на що здатна твоя фантазія, то це уявити собі, як дитина копирсається в…
Хочеш, щоб дитина росла здоровою? Щоб правильно розвивалася? Безсумнівно, хто ж не хоче всього найкращого для свого малюка! Тоді скоріше дізнайся, які продукти найкорисніші для дітей 2-5 років. За словами лікарів, цей період характеризується високими темпами росту малюків. Тому на…
Інтимне життя, звісно, тому й інтимне, щоб у нього поменше пхали чужі носи. Але ж ми тут шепочемося, тому й обговорімо секс після пологів. Є дуже популярний жарт серед молодих батьків, що у перший рік після пологів сексу немає. Спробуймо…
Багато хто зі знаменитих мам під час вагітності набрав солідну кількість кілограмів. Причина тому – неприборканий апетит, гормональні порушення або очікування двійні. Під час вагітності не прийнято говорити про зайві кілограми та калорії, а тим більше сидіти на дієтах. Пишні…
Сьогодні, 17 листопада, відомій актрисі Софі Марсо виповнюється 45 років! Незважаючи на свій вік, Софі Марсо вдалося зберегти струнку фігуру і красиву шкіру обличчя. У чому секрет краси Софі Марсо? Актриса дотримується своєї особистої дієти. Дієта Софі Марсо і правила…