Перший телефон дитині має сенс купувати, коли вона починає ходити до школи і зі школи самостійно та гуляє сама, щоб мати з нею зв'язок, інформує Ukr.Media. Водночас важливо розуміти, що на такий простий телефон можна перетворити будь-який смартфон за допомогою…
У гонитві за успіхом люди забувають про справжні бажання. Біжать за інерцією, заробляючи хронічну втому, апатію та стрес, інформує Ukr.Media. У світі, наповненому соціальними нормами та очікуваннями, легко випустити з уваги свої справжні бажання. Часто ми виявляємо, що пристосовуємося до…
Вплив батька на життя дочки неможливо переоцінити. Саме тато формує погляди дівчинки та озброює необхідними навичками для подальшого самостійного шляху. Крім традиційних ролей, у батьків є унікальна можливість направити своїх дочок на вірний шлях до впевненості в собі,
Впали, зробили невдалий ривок і тепер у вас ниє зап'ястя або нога? Можливо, у вас розтягнення. Читайте, як зрозуміти, що ви потягнули зв'язку, сухожилля або м'яз, як надати першу допомогу (собі або комусь ще) і яким чином можна вберегти себе…
Хворі суглоби перетворюють наше життя на пекло. Терпіти це неможливо, тому записуємо п'ять вправ на суглоби, які забезпечать полегшення, інформує Ukr.Media. Звичайно, пара вправ не зможе перевернути ваше життя та позбавити болю за пару днів. Однак якщо вистачить
Прості вправи можуть допомогти залишатися у формі і схуднути. І один з найкращих способів зігнати накопичений за час карантину жир — це стрибки зі скакалкою, інформує Ukr.Media. Індійські фахівці розповіли, скільки калорій вони допомагають спалити. Запит на домашні