Кардіотренування — це одні з найкорисніших фізичних навантажень, зрозуміло, якщо вони проходять без фанатизму. Регулярні заняття кардіо дозволять істотно поліпшити якість життя і уникнути безлічі захворювань, пов'язаних з малорухливим способом життя, інформує Ukr.Media. Існує помилка, ніби кардіотренування для різних цілей…
Найголовніше — не забувати про гігієну ротової порожнини перед сном, нагадав лікар, інформує Ukr.Media. Вранці можна не чистити зуби, але за умови, що ви їх чистили напередодні ввечері. Про це розповіли лікарі-стоматологи. Найголовніше чистка — вечірня. Після того як ви
Результати наукового дослідження показали, що деякі люди можуть зруйнувати своє здоров'я, якщо будуть постійно починати свій день рано вранці. Причина прихована в індивідуальному режимі біологічного годинника, закладеного в кожній людині, інформує Ukr.Media. Люди в
Комахи можуть по-справжньому зіпсувати літо. Мошки, комарі і мухи найбільш активно атакують регіони з вологим кліматом. Вони можуть не давати нам спати, дзижчати цілий день в кімнаті і сідати на харчові продукти. Але головна небезпека полягає в тому, що одна…
Лікаря Комаровського часто запитують про його ставлення до нетрадиційної бездоказової
В обставинах тотального стресу, на тлі повномасштабного вторгнення Росії в Україну та