Вчені давно довели, що будь-які види експрес схуднення мають неймовірно шкідливий вплив на організм. Більше того, після закінчення циклу схуднення дуже великі шанси знову набрати вагу, інформує Ukr.Media. Те, що для людини виглядатиме як бажання зробити спортивну фігуру і
Яблука чудово допомагають під час схуднення, пояснили дієтологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, в яблуках містяться поліфеноли, які мають антиоксидантну та протизапальну дію, що загалом зміцнює та оздоровлює організм. І не варто забувати про вітаміни А, С, Е, В1 і…
Ми всі хочемо зберегти здоров'я і розум в старості. І якщо нам приблизно зрозуміло, як піклуватися про тіло, то як підтримувати молодість мозку, для багатьох — загадка. На щастя, останні дослідження показали, що існує кілька способів зберегти роботу нашого "головного
Пам'ятаєте знаменитий рядок з дитячої пісеньки "Пийте, діти, молоко — будете здорові"? З'ясувалося, що особливої користі цей напій вам не принесе, якщо ще й пити його неправильно, інформує Ukr.Media. Користь від однієї склянки Реклама рясніє слоганами, які
У дитинстві нас запевняли, що як не їсти каші, здоров'я буде не таке міцне, як хотілося б. Але не всі каші однаково корисні. В іншому, як і будь-який продукт. Дієтологи постаралися розібратися, які каші справді корисні, а які можуть зашкодити…
Хочемо зайвий раз нагадати про необхідність висипатися і розповісти, які проблеми зі здоров'ям насамперед викликають безсоння, інформує Ukr.Media. Так, в сучасному світі людям доводиться тяжко: забагато справ і так мало часу. Багато людей перетворюються в трудоголіків,