Самотня жінка, яка несе в руках пакети із покупками, у багатьох викликає жаль. Однак мало хто знає, що деякі жінки зовсім не шкодують про своє "холостяцьке життя". Такі особи здатні насолоджуватися самотністю, відмовляючись від пропозиції руки та серця. Пропонуємо
Іноді спілкування з друзями, колегами, родичами витягує всі сили, погано впливає на самооцінку. Найімовірніше, серед них є токсичні люди. Вичислити їх можна за кількома ознаками, інформує Ukr.Media. Психоаналітики розповіли, що для кожної людини є своє визначення
Очі недарма називаються дзеркалом душі. Саме погляд допомагає нам дізнатися про почуття та емоції співрозмовника, навіть якщо зовні він їх ніяк не проявляє. Однак бувають випадки, коли людина не дивиться вам в очі. Як це розцінювати? У нашій статті ми…
Присідання — це одна з найпоширеніших і ефективних фізичних вправ, яка входить в різноманітні види тренувань та занять спортом. Незалежно від вашого віку, фізичної підготовки та життєвого стилю, регулярне присідання має багато корисних переваг для вашого здоров'я,
Якщо ви хочете схуднути, набрати м'язову масу, підготуватися до марафону або просто зміцнити здоров'я, потрібні різні тренувальні програми. Скільки спорту потрібно? Скільки корисно? А скільки буде вже занадто? Видів тренувань і фізичної активності дуже багато — біг,
Почалося все в 90-х роках з експериментів Крістофера Харрісона, це гімнаст і бродвейський актор, який все життя захоплювався йогою. Спочатку він робив різні циркові трюки в гамаках. Поступово ввів у свої тренування і класичні асани йоги. В результаті народилося новий