Як налагодити лактацію у перші дні після пологів

Одразу після пологів молодих мам дуже непокоїть лактація. Комусь здається, що молока надто багато, комусь – що надто мало. Мама починає панікувати та вживати різні заходів, що не лише неефективні, а й часто шкідливі для здоров’я та лактації зокрема. Найкраще…