Речовини, нестача яких викликає постійну тривогу і депресію

Під час депресії люди схильні вживати нездорову їжу. Але це може лише погіршити стан людини. При цьому деякі продукти, навпаки, можуть поліпшити настрій і допоможуть швидше впоратися з депресією, інформує Ukr.Media. Селен При депресії дуже корисно вживати продукти, багаті цим…