Вони можуть відчувати спазми, здуття живота та втому. У такому стані відвідування спортзалу може бути останнім, що захочеться зробити. Але якщо ви все ж таки вмовите себе не пропускати тренування, то отримаєте приємний і несподіваний бонус — покращення фізичного самопочуття…
Вітамін D це не лише про кістки, хоча саме завдяки йому організм може засвоювати кальцій і фосфор, які роблять кістки і зуби міцними. Про його роль у профілактиці остеопорозу, м'язових болів і навіть депресії кажуть усе частіше. Ще десяток років…
Ви неодноразово смажили котлети чи тефтелі й дивувалися, чому вони виходять сухуватими й невиразними на смак? У певний момент і я зайнялася цим питанням. Чесно кажучи, була майже впевнена що головне: гарне м'ясо, трохи цибулі, та й досить. Проте кількість…
Уявімо людину, яка довго сумнівалася в собі, але одного дня вирішила розібратися зі своєю натальною картою. Вона виявила, що найбільше сил набуває, коли займається творчістю, відверто переживає свої емоції й не боїться змін. З часом її життя поступово змінилося: цілі…
Павук-птахоїд Голіаф — назва, яка звучить ніби з фільму жахів. Але чи справді варто його боятися? Розповідаю, що дізнався про цього вражаючого створіння і чому його репутація значно перебільшена. Хто він такий і чим унікальний? Голіаф це не просто великий…
Багато жінок знайомі з відчуттям, коли весь дім тримається на їхніх плечах, а партнер ніби живе в паралельній реальності. Зазвичай у цьому звинувачують лінь або байдужість, але психологи кажуть: причина набагато глибша. Невидима робота, яку ніхто не бачить Домашні справи…