Я довгий час боролася з зайвою вагою, однак знайшла спосіб приймати та любити себе і своє тіло, інформує Ukr.Media.
Як перестати перейматися через зайві кілограми та почати жити.
Отже, на дворі 2014 рік. Я закінчила спортивну школу і вирішила, що моє майбутнє більше не буде пов'язане зі спортом, чим, мушу сказати, засмутила не один десяток людей (як мінімум мою команду та тренера). Це рішення було пов'язане в першу чергу з тим, що моє серце завжди прагнуло до великих звершень, але не в великому спорті, а у світі моди.
Далася мені така різка зміна курсу з труднощами та сльозами — спорт тоді був звичним для мене середовищем, в якому я знала все від А до Я, і починати з нуля в новій індустрії було незвично і навіть страшно.
Мушу сказати, що навіть у пору юності я не була тендітною дівчиною. Моя вага коливалася від 75 до 80 при зрості 180 см, що частково було наслідком довгих виснажливих тренувань і вічних змагань. Але після відходу зі спорту все змінилося і я почала набирати вагу, адже фізичної активності стало значно менше, а харчування залишилося як і раніше спортивним.
Якось хтось із мого оточення нетактовно сказав таку фразу: «Ти пішла зі спорту, але спорт не пішов з тебе», що, звичайно ж, було натяком на мої харчові звички. З урахуванням моїх зашкалюючих власних переживань на цей рахунок неважко уявити, якою була моя реакція. Я просто перестала спілкуватися з цією людиною. Зараз моєю реакцією на, здавалося б, нешкідливий жарт було б просто посміхнутися і йти далі, але тоді ця фраза образила мене до глибини душі, що, звичайно, було наслідком моєї низької самооцінки.
Невдовзі я почала багато часу проводити на сайтах, присвячених здоровому способу життя та спорту. Спочатку я шукала (у стилі «як скинути 10 кг за 5 хвилин») легкий і швидкий спосіб схуднути. Я перепробувала всі можливі дієти, рахувала калорії і навіть морила себе голодом кілька днів — все було безрезультатно, адже після закінчення дієти вага поверталася, що доволі виснажувало мене, як фізично, так і морально. Тоді я ще не розуміла значення виразу Mens sana in corpore sano (у здоровому тілі здоровий дух). Мені потрібен був поштовх у правильному напрямку, мені потрібен був приклад для наслідування.
Одного разу я натрапила на інтерв'ю американської моделі plus size Ешлі Грем, в якому вона відповідала на запитання фанатів про свою кар'єру та сім'ю. З перших же хвилин мене вразило те, як вона виглядає і тримає себе під час інтерв'ю: вона весь час посміхалася і відповідала на запитання про свою вагу з повною впевненістю в собі.
Все: кожна клітинка її тіла і до найменших деталей в її образі — говорили про те, що перед нами прекрасна впевнена в собі дівчина, яка знає і любить себе, і я зрозуміла, що це людина, на яку я хочу рівнятися.
Дивлячись на неї, я зрозуміла, що всі мої загони щодо ваги тільки в моїй голові, я зрозуміла, що можна жити по-іншому. Комусь здасться це дурним, що прикладом для наслідування для мене стала модель з Америки, але хто винен у тому, що всі в моєму оточенні (також як і я до певного часу), завжди перебували в процесі схуднення? Починаючи від моєї мами і закінчуючи зірками шоу-бізнесу — всі навколо мене, хто мав хоча б пару зайвих кілограмів, постійно хотіли важити менше!
Після цього я зрозуміла, ким я хочу стати, і подала заявку в шоу моделей «плюс-сайз». Під час участі в проєкті я багато чому навчилася і познайомилася з людьми, які дотримувалися таких же поглядів (чому я була невимовно рада), але про це якось іншим разом. Найголовніше, що я відкрилася для себе з абсолютно нової сторони. Я зрозуміла, що за час роботи моделлю, я, нарешті, стала впевненою в собі та перестала боятися любити своє тіло, адже саме завдяки йому, я знайшла улюблену професію і зустріла прекрасних людей.
Кожен мій день тепер починався не з думок про норму калорій на день, а з подяки за те, що усвідомила істину: розмір дійсно не має значення.
Джерело: ukr.media
