Всім зі школи знайомий гімнастичний «місток». Однак мало хто знає, що таку назву носить ефективна техніка швидкого засинання. У цій статті разом із сомнологом розповімо про те, як вона працює і як правильно її виконувати, інформує Ukr.Media. Що таке «місток…
Людина зможе добре потренуватися лише за умови, що у тіла буде для цього достатньо енергії. Її ми отримуємо з їжі. Але чи означає це, що перед тренуванням потрібно завжди їсти? Багато людей відмовляються від приймання їжі перед відвідуванням спортивного залу,…
Багато людей неправильно миють руки, заявили медики. Гігієнічна процедура насправді має проводитися щонайменше 30 секунд і з певною технікою, інформує Ukr.Media. Як підкреслили фахівці, 10 секунд недостатньо, щоб добре вимити руки і позбутися небезпечних патогенів. Тому процес має займати від…
У світі астрологічної сумісності одні пари знаків здаються народженими для гармонії, інші — для бурхливих випробувань. Існують дуети, в яких пристрасть спалахує настільки яскраво, що їхній фізичний зв'язок стає майже некерованим. Однак за цим магнетизмом криються гострі кути — напружені…
За логікою, для досягнення мети ростити і виховувати своїх дітей вони повинні самостійно, проте статистика останніх десятиліть наполегливо свідчить про протилежну тенденцію — від 10 до 30% дітей виховують «несправжні» батьки. Звичайно, частка "неправильного" з точки зору генетики батьківства коливається…
Голлівудська зірка, екс-губернатор Каліфорнії Арнольд Шварценеггер заявив, що хотів би бачити бій-реванш Ентоні Джошуа та Володимира Кличків. Про це він написав на своїй сторінці в Twitter, передає Ukr.Media. "Один з найбільш захоплюючих боїв, які я коли-небудь бачив. Вітаю Джошуа з…