Щільний сніданок чи ситна вечеря: вчені з’ясували, що краще для схуднення
Вважається, що щільний сніданок із подальшим зниженням калорій на обід та вечерю краще допомагає скинути зайві кілограми. Так принаймні кажуть дієтологи. Вчені вирішили це перевірити і дійшли несподіваних висновків, інформує Ukr.Media. Як з'ясували дослідники з Шотландії, час приймання найбільш калорійної…