Чому “корисні” звички можуть зашкодити і призвести до вигорання

Напевно, знайома ситуація, коли все життя крутиться навколо слова "треба", а про "хочу" доводиться забути. З боку здається, що ви все робите правильно: тримаєтеся за "надійну" роботу, допомагаєте близьким, не вдовольняєтесь зайвими бажаннями. Але іноді всередині з'являється відчуття порожнечі –…