Що таке білий шум і чому він допомагає заснути

Білий шум для деяких людей — обов'язкова умова гарного сну. Багато хто не може поринути у нічні мрії, якщо на тлі не звучить знайоме «ш-ш-ш». Але чому заміна повсякденних звуків іншим шумом так чарівно діє на нас? І якого кольору…