Ми звикли уникати продуктів, з високим вмістом крохмалю, тому що в процесі перетравлення він швидко розпадається на глюкозу і всмоктується в кров, викликаючи різкі скачки рівня цукру. Це загрожує підвищенням апетиту, збільшенням ваги, а в подальшому — розвитком хронічних захворювань.…
Часто, навіть після найскладнішого дня, заснути буває непросто. Найчастіше цю проблему мало хто пов'язує з продуктами, які були з'їдені ввечері, інформує Ukr.Media. Експертка зі сну Кетрін Голл, яка має понад 13-річний клінічний досвід, підкреслює, що існують певні продукти, які слід…
Кажуть, що найкращі татусі живуть в Іспанії. На вулицях іспанських міст найчастіше можна побачити батьків сімейства з невеличким виводком хлоп’ят. Наскільки наші татусі відповідають цьому почесному званню – судити вам. Але ми пропонуємо вам помилуватися ідеальними стосунками. Хоч би на…
Це радше перехідний стан, обумовлений підвищеним вмістом у крові так званих кетонових (або ацетонових) тіл. Кетонові тіла утворюються при розпаді жирової тканини та відіграють роль джерела енергії для організму. Але у великій кількості вони чинять токсичну дію. Найгостріший її прояв…
Плоди фінікової пальми — частий гість на нашому столі. Вони відмінно переносять транспортування і добре зберігаються. Пальми, з яких збирають ці солодкі плоди, ростуть далеко на півдні, в Африці та в Євразії. Там, звідки вони родом, їх вживають так само…
Дуже смачний, соковитий і хрусткий салат зі свіжої капусти як в їдальні! Його смак знайомий багатьом з нас ще з дитячих років. Тому пропонуємо згадати нестаріючу класику, інформує Ukr.Media. Таку закуску можна їсти хоч кожен день — вона ніколи не…