Очі недарма називаються дзеркалом душі. Саме погляд допомагає нам дізнатися про почуття та емоції співрозмовника, навіть якщо зовні він їх ніяк не проявляє. Однак бувають випадки, коли людина не дивиться вам в очі. Як це розцінювати? У нашій статті ми…
Присідання — це одна з найпоширеніших і ефективних фізичних вправ, яка входить в різноманітні види тренувань та занять спортом. Незалежно від вашого віку, фізичної підготовки та життєвого стилю, регулярне присідання має багато корисних переваг для вашого здоров'я,
Якщо ви хочете схуднути, набрати м'язову масу, підготуватися до марафону або просто зміцнити здоров'я, потрібні різні тренувальні програми. Скільки спорту потрібно? Скільки корисно? А скільки буде вже занадто? Видів тренувань і фізичної активності дуже багато — біг,
Почалося все в 90-х роках з експериментів Крістофера Харрісона, це гімнаст і бродвейський актор, який все життя захоплювався йогою. Спочатку він робив різні циркові трюки в гамаках. Поступово ввів у свої тренування і класичні асани йоги. В результаті народилося новий
Найбільш очевидні ознаки цього стану — втрата пам'яті та проблеми з мовленням. Але є й інші симптоми, які допоможуть обчислити недугу на ранній стадії, інформує Ukr.Media. Деменція — це кілька різних хвороб із однаковими симптомами. Через розпад психіки людина забуває
Здоров'я зубів є важливою складовою загального благополуччя, але іноді воно може бути під загрозою через різноманітні фактори. Однією з найпоширеніших причин, які можуть призвести до руйнування зубів, є карієс — цей процес створює незворотний вплив на стан зубів та