Ця експрес-дієта має велику популярність серед зірок Голівуда. Її так і назвали «Дієта для особливо важливої події». Вона дуже ефективна, якщо за кілька днів до якогось торжества ти хочеш скинути не менше трьох кілограмів, а також покращити самопочуття й очистити
Британські дієтологи, на основі практичних досліджень, визначили 5 основних причин, чому в твоєму організмі з неймовірною швидкістю можуть накопичуватися зайві кілограми. 1. Звичка «заїдати» неприємності. Від цієї «недуги» страждає більша частина
Хочеш скинути зайву вагу і зробити талію тонше? Купуй фітбол. Це великий гумовий м’яч, вправи на якому допоможуть цілеспрямовано пропрацювати кожну групу м’язів окремо. Щоб навчитися працювати із фітболом, запишися на заняття у фітнес-клуб (як правило, тобі запропонують
Кілька місяців тому в нашій країні було прийнято Закон «Про заборону ігрового бізнесу в Україні». Але це зовсім не означає, що ігрового бізнесу в Україні більше немає. Відбулася зміна вивісок, не більше: вивіски «Салон ігрових автоматів» змінилися на
Розвиток мовлення дитини тісно пов’язаний з тактильними відчуттями у пальчиках – тренуй їх! Чимале значення має також розвиток м’язів язика, губ, щелепи, а також – стан зубів і носоглотки. Приділяй увагу й цим факторам! Вправа перша. Здрастуй, мізинчику! Покажи
Ходити до логопеда на «профілактичні огляди» кожні півроку, починаючи з першого «ювілею», зовсім ні до чого. Але не можна вдаватись і до іншої крайності, ігноруючи тривожні дзвіночки. Для звернення до логопеда існують цілком конкретні певні приводи, визначити