Високий вміст холестерину і жиру — ось як зовсім недавно характеризували яйця, а експерти рекомендували максимум одне яйце в тиждень, в ідеалі — тільки яєчний білок, інформує Ukr.Media. На щастя, ця істерія навколо яєць пройшла, але залишилося питання, як правильно…
Нещодавно вийшла цікава розмова зі старою знайомою. Вона поскаржилася, що чоловік припинив з нею стосунки після того, як вона запізнилася на чергове побачення. Прочекав близько пів години, потім написав: «Вибач, але в мене немає часу на подібні ігри». Більше на…
За допомогою цього особистісного тесту ви зможете визначити, наскільки ви психічно сильна людина, щоб справлятися з труднощами та проблемами у житті, інформує Ukr.Media. Темп життя людини постійно збільшується, і не дивно, що душевна стійкість стала простим захисним механізмом. Незалежно від…
Але те, що зараз спека, не означає, що ви не можете тренуватися, хоч і існує кілька коригувальних моментів, які вам, можливо, доведеться внести у свій звичайний розпорядок дня, інформує Ukr.Media. В цілому люди похилого віку, діти, вагітні жінки та люди…
Останніми роками з'являється все більше суперечливої інформації про лактозу — молочний цукор, який є природною складовою молока та молочних продуктів. Часто можна почути твердження, що більшість дорослих взагалі не здатні її перетравлювати, а молоко нібито шкідливе для травлення. Проте такі…
Існує безліч методів боротьби з безсонням як тимчасовим, так і хронічним. Однак не всі вони працюють однаково добре. Одні прийоми для поліпшення сну хороші тільки на словах, але майже не допомагають на практиці, а інші можуть навіть завдати шкоди, посиливши…