Навіщо деякі спортсмени занурюються в холод після інтенсивних занять — ось чим може загрожувати такий метод відновлення

Охолодження — один з найпопулярніших способів відновлення після важких фізичних навантажень. Розбираємося, чим може бути корисна така реабілітація і чи може вона нашкодити, інформує Ukr.Media. Багато спортсменів на несвідомому рівні прикладають до місця удару або травми шматочок холодного льоду. І…