Ось як можна змінити мислення: З реактивного в проактивне Реактивне мислення означає, що людина залежить від зовнішніх факторів більше, ніж від себе. Вона займає не активну позицію, а пасивну, постійно перекладаючи відповідальність на інших людей і обставини. А
Чоловік має бути годувальником. Навіть у нашому прогресивному світі, де ніхто нікому нічого не повинен, ця істина досить міцно сидить у головах людей. Однак від неприємностей не застрахований ніхто, і чоловіки також можуть втратити роботу. Але у цей час їх…
Далеко не завжди чоловіки роблять приємні жінкам вчинки. Якщо ваш супутник зробив щось жахливе, є як мінімум два відмінних способи його за це покарати. Психологи розповіли, що це за способи і чим вони гарні, інформує Ukr.Media. Дзеркальний метод Потрібно поводитися…
Тай-бо не молодий вид фітнесу, який не втрачає своєї популярності, інформує Ukr.Media. Але що це таке за бойовий фітнес і як він допомагає схуднути. Відповідь на ці та інші питання ви знайдете в нашій статті. Що таке тай-бо? Тай-бо —…
Усе, що вам знадобиться для цього тренування, — це вільне місце поруч зі стіною і таймер, інформує Ukr.Media. За 20-30 хвилин заняття ви добре прокачаєте передню і задню сторони стегна, сідниці, плечі і руки. При цьому м'язам доведеться працювати як…
"Гусячий крок" залучає сідничні м'язи, квадріцепси і згиначі стегна. Розповідаємо, як і навіщо виконувати цю вправу, інформує Ukr.Media. Чим корисна вправа "гусячий крок" Виконання вправи "гусячий крок" — відмінний спосіб змусити працювати багато