"Образа — це отрута, яку п'ємо ми в надії, що отруїться хтось інший" — Кессі Комбден, інформує Ukr.Media. Психологи розповіли, як не ображатися. Дуже цікава цитата, яка відображає дійсність. Коли ми ображаємося, хочемо, щоб іншій людині теж було погано, а…
Спілкування з колишнім партнером загрожує дискомфортом і депресією. Дружба з ексбойфрендом може доставити вам багато неприємних відчуттів, вважають психологи. Серед причин, через які не потрібно підтримувати спілкування з колишніми партнерами, вони перерахували
Чим популярнішим стає здоровий спосіб життя — тим більше з'являється міфів про нього. Помилки зачепили і тренування, причому іноді можна почути не просто дурні і смішні, але і небезпечні думки, які бездумно повторюють навіть тренери, інформує Ukr.Media. Сьогодні ми хочемо
Кето-дієта зараз користується величезною популярністю. Дотримуватися її не настільки складно, проте у раціоні харчування все ж таки є обмеження. Розповідаємо, які продукти потрібно додати у раціон, а яких точно варто остерігатися, інформує Ukr.Media. Кето-дієта — одна з
Багато людей з ревматоїдним артритом уникають фізичних вправ, побоюючись, що вони можуть посилити їх артрит. І хоча при артриті може бути важко займатися спортом, насправді було доведено, що підтримка максимальної активності зменшує біль і покращує симптоми. Це
Консервований тунець містить багато білка, недорогий і може зберігатися в такій формі кілька років. Тому в цей час він зустрічається в більшості кухонь світу, інформує Ukr.Media. Тунець — морська риба з того ж сімейства, що і скумбрія, і одна з…