Красива і рівна спина — це не тільки про красу, але і про здоров'я. На жаль, не такий великий відсоток людей може похвалитися гарною поставою, інформує Ukr.Media. Неправильна постава є результатом сидячого способу життя, відсутності регулярних вправ, ходіння з опущеною…
Чи потрібно сідати взимку на дієту, якщо тіло набирає вагу в силу абсолютно природних, біологічно обумовлених причин? Американські вчені з Університету Массачусетсу завершили дослідження, яке показало, що набирати зайві кілограми в зимовий період — це нормально, інформує Ukr.Media. Автори роботи…
Спорт — це робота над собою, причому вельми важка. Чим старанніше ви працюєте, тим легше вам здаються ті тренування, що були раніше. Поступово вправи, які раніше вимотували вас до розбитого стану, стають такими ж простими, як легка пробіжка по парку,…
Щоб чай приносив користь, потрібно вживати певну кількість чашок на день, інформує Ukr.Media. Скільки чашок чаю потрібно пити, щоби напій приносив користь? У чаї міститься багато різних мікроелементів, проте напій принесе користь, якщо випивати не більше чотирьох чашок на день.…
Результати свого дослідження британські та фінські вчені опублікували в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences. Доктор Марсель Зентнер (Marcel Zentner) із британського університету Йорка та його фінський колега Томас Ерола (Tuomas Eerola) з університету міста Юваскула проводили експеримент…
Порадувати свого вихованця ви можете шляхом додавання незвичайних ласощів до його основного раціону, інформує Ukr.Media. Однак не всі ласощі можуть бути корисними для здоров'я тварини. Ось список незвичайних продуктів, які дійсно сподобаються вашому вихованцю. Сушена риба Якщо ви зацікавлені в…