Постійне відкладання справ на потім, яке також називають прокрастинацією, може нашкодити не тільки освіті і кар'єрі, але ще і здоров'ю. Це підтверджує дослідження шведських вчених з Університету Sophiahemmet, Уппсальського університету і Каролінського інституту, інформує Ukr.Media. У дослідженні взяли участь 3525…
З настанням літньої спеки багато хто починає частіше прибирати на кухні, приділяючи особливу увагу холодильнику. І це не дивно — у жарку погоду бактерії та цвіль можуть розмножуватися швидше, особливо якщо всередині холодильника накопичується волога або бруд, інформує Ukr.Media. Хоча…
Восени і взимку теплий чай з лимоном є невіддільною частиною приємної атмосфери затишку. Цей напій надає організму енергію, а також насичує його вітамінами і масою поживних речовин, інформує Ukr.Media. Однак далеко не всі готують його правильно. Не можна просто відрізати…
Овен Вранці на вас очікує незвичайний збіг обставин, який змусить поглянути на звичні речі під новим кутом. У професійній сфері ймовірні події, що вимагають швидкого ухвалення рішень і прояву лідерських якостей. День сприяє активним діям і реалізації давніх планів, інформує…
Британські психологи радять повним людям частіше сміятися, адже для інтенсивного схуднення необхідний хороший настрій. Сміходієта – це 16-20 сеансів. Сміятися потрібно щодня щиро й тривалий час. І тривати сеанс сміху має не менше 15 хвилин, тоді й ефект буде, рекомендують…
Дізнайся, як відома українська співачка Ані Лорак схудла після пологів. До вагітності Ані Лорак відрізнялася стрункою бездоганною фігурою. Зірка завжди намагалася правильно харчуватися, не переїдати і займатися спортом. Після пологів Ані Лорак повернула колишні форми за допомогою особливої дієти, яка…