Набридло “знежирене” життя? Чому жири — ваш головний союзник у боротьбі за стрункість
Багато хто, хто прагне скинути вагу, робить ставку на
INFBusiness
Рослинне джерело заліза: як підняти гемоглобін без м’яса
Рівень гемоглобіну можна підняти і за допомогою наступних продуктів: висівки, пшенична каша, абрикоси, курага, гіркий шоколад, зелені яблука, зерновий хліб, червоний виноград, буряк, бобові, мигдаль, гранати, сливовий сік, сливи, родзинки, горох, томатний сік, брюссельська капуста, капуста броколі, арахісова олія, вівсянка,…
Розшифровуємо етикетку: путівник по вибору справжнього цільнозернового хліба без зайвих добавок
Сьогодні значна кількість виробників хліба додають зовсім небагато цільнозернового борошна у свій продукт, щоб привернути увагу любителів здорового способу життя. Але не варто вважати, що якщо хліб трохи темніший на вигляд, ніж традиційний білий, то він обов'язково повністю зроблений із…
Що багато хто забороняє своїм котам, але абсолютно даремно
Щоб кіт був шовковим, знав і дотримувався правил будинку, де він живе, його треба одразу ж, з раннього віку або перших днів появи в квартирі виховувати, інформує Ukr.Media. Не будеш виховувати — так кіт тобі на голову сяде, ніякого порядку…
Коли чоловікові не варто вибачатися: психологія здорових кордонів у стосунках
У здорових стосунках вибачення відіграють важливу роль для вирішення конфліктів та підтримання довіри. Однак психологи застерігають: існують ситуації, коли надмірні або необґрунтовані вибачення можуть серйозно зашкодити як самоповазі чоловіка, так і динаміці стосунків загалом, інформує Ukr.Media. Цей аспект поведінки та…
Секрети ідеальних стін: чому ваша бабуся клеїла шпалери на газети, а ви – ні?
Кілька шарів газет, промазаних клейстером з борошна, — і тільки потім самі шпалери. Розбираємося, куди пішли технології нашого дитинства і що прийшло їм на заміну, інформує Ukr.Media. Насправді навіть "сучасні" шпалери бувають дуже різними (паперові, вінілові, флізелінові, текстильні). І вимоги…