У світі добавок і здорового способу життя глюкозамін давно став популярним словом. Його називають рятівником суглобів, підтримкою зв'язок і навіть захисником кишечника. Але що насправді криється за цим складним терміном — чарівна молекула чи звичайна хімічна сполука з перебільшеною славою?…
Їжа, яку ви їсте, живить або хороші, або погані бактерії. А оскільки у вашому кишечнику живе близько 100 трильйонів бактерій, це досить важлива відмінність, інформує Ukr.Media. Ваш мікробіом кишечника впливає на ваше травлення, обмін речовин та імунну функцію (серед іншого).…
Є люди, яким достатньо одного погляду, щоб ти зрозумів: вони не відступлять, інформує Ukr.Media. Вони діють — і в результаті отримують бажане. Астрологія стверджує, що серед усіх знаків саме ці 5 зодіакальних бійців найчастіше домагаються свого. Хто ж вони? Козеріг…
Ромашковий чай характеризується вченими як напій довголіття за свою здатність запобігати багато проблем зі здоров'ям, інформує Ukr.Media. Фахівці констатують: чим менше у людини хронічних захворювань, тим вище її шанси стати довгожителем. Дану особливість здоров'я вони в тому числі пов'язують з…
Неможливо посмажити ні яєчню, ні оладки, ні картоплю. Один простий лайфхак з минулого століття допоможе відновити антипригарний шар! Перш за все, чисту сковороду потрібно прожарити на невеликому вогні з крупною сіллю протягом 20 хвилин, постійно помішуючи. Потім сковороду промити під…
Для того, щоб смачно і корисно поснідати, вам не обов'язково рано прокидатися і щось собі готувати. Потрібно лише з вечора зробити собі ледачу вівсянку з будь-якими добавками, які ви любите. Ця вівсянка називається ледачою не просто так: її не потрібно…