Нескінченні селфі та фотосесії, які ви викладаєте в мережу, не принесуть вам радості, якщо ви постійно чекаєте на похвалу та лайки. Особливо чутливі до оцінки своєї зовнішності жінки. Вчені зі США знайшли взаємозв'язок між частими відвідуваннями Instagram та самопочуттям молодих жінок, інформує Ukr.Media.
Психологи стверджують, що постійне порівняння себе з іншими людьми може негативно впливати на самооцінку та загальний фізичний стан. Особливо погано відображаються регулярні перегляди професійних фото зірок. Молоді жінки, юні дівчата, порівнюючи себе зі своїми кумирами, часто знаходять відмінності не на свою користь. Іноді це стає стимулом до самовдосконалення: дієти для схуднення, заняття спортом, зміна гардероба. Але частіше такі порівняння завдають шкоди психіці та заважають відчувати задоволення від власного життя. Адже змінити себе можна лише в межах своїх можливостей.
Дослідники проаналізували дані про відвідування Instagram та самопочуття молодих дівчат і хлопців. Більшість із них були незадоволені своєю зовнішністю, багато хто хотів бути схожим на якусь зірку. При цьому у деяких постійних відвідувачів Instagram спостерігалися симптоми депресії.
Лікарі зафіксували, що всі ці переживання негативно відображаються на здоров'ї людей, які страждають від власної недосконалості.
Джерело: ukr.media
