Людина не може існувати без друзів. Не всі люди, що стають частиною нашого життя, є справжніми друзями. Іноді спілкування з ними приносить лише негатив. Щоб не зближуватися з такими особистостями і навчитися відрізняти людей, які тобі підходять, прочитай цю статтю.
Справжня щира дружба допомагає нашій соціалізації, самореалізації, бере участь у формуванні мислення та дає емоційне підживлення.
Друзі – це ті, хто завжди підтримають, допоможуть порадою чи справою. Але вибирати їх потрібно обачно. Ось кілька правил.
1. Особистісні якості понад усе
Важливо, щоб люди, яких ти впускаєш у своє життя, мали позитивні якості. Варто дружити лише з тими, хто ставиться до тебе певним чином. І до кого ти сам готовий так ставитись.
Емоційна підтримка та поради
Головна риса вірного друга – він лишається з тобою і в горі, і в радості. Підтримує, робить все, що в його силах, аби допомогти тобі. Якщо тобі потрібна порада, друг його дасть, але не нав'язуватиме свою думку і ображатиметься, якщо ти не погодишся з нею. Друзі повинні як співпереживати твоєму горю, так і відволікати від проблем, не даючи остаточно зануритися.
Істинного друга від хибного відрізняє і те, що він завжди думає, як буде краще іншому. Навіть якщо його ображає чи засмучує твоє рішення, але воно принесе користь тобі, він не заперечуватиме. І знайде сили порадіти твоїм успіхам, навіть якщо це означатиме, що ви не зможете так тісно спілкуватися, як раніше.
Баланс «беру-віддаю»
Щоб спілкування приносило позитив і користь, обидва учасники повинні робити рівноцінний внесок. Не може один брати від стосунків більше, ніж віддавати – це суперечить усім законам дружби. Також людина, що вкладає надто багато ресурсів у дружбу: часу, емоцій, підтримки; але сам притому нічого не хоче приймати натомість – рано чи пізно вигорить, а звинувачувати в цьому буде іншого. Не варто зближуватися з тими, хто не готовий вкладатися у ваші стосунки, так ти постійно почуватимешся обділеним. Але будь обережний і з надмірно щедрими людьми. Відсутність балансу завжди тягне у себе незручність і образи.
Взаємний позитивний вплив
Поряд з хорошими друзями, що мають різні переваги і досягають успіхів, ми й самі стаємо кращими. Важливо надихати близьких, мотивувати, допомагати досягати нових цілей та перемог – бути справжньою командою. Як ми вже зазначили, вірні друзі щиро радіють успіхам один одного. У таких відносинах немає місця заздрості та поблажливості в дусі: «Бідолаха, ну нічого, коли-небудь у тебе вийде». Друзі завжди скажуть, що ти молодець, і підкажуть, що варто зробити, щоб досягти більшого.
Відвертість
З ким ще ділитися почуттями та думками, як не з близькими людьми. Їм у будь-якій ситуації можеш чесно сказати, що думаєш. Ви не сперечатиметеся і доводитимете неправоту один одного, навіть якщо в чомусь не згодні. А якщо ти не правий, друг не засудить твою думку, а просто відкрито скаже про це. Він не насміхатиметься над емоціями. Обов'язково вислухає, дасть пораду чи висловить підтримку. Іноді другові і не треба нічого говорити. Ти просто можеш виговоритись йому без побоювання бути незрозумілим. Спілкування зі справжніми друзями не повинно викликати дискомфорту чи сумнівів, а чи варто бути відвертим.
Довіра
Коли ти розповідаєш секрет своєму другові, то маєш бути впевненим, що він не зрадить тебе. Також ти завжди знаєш, що можеш покластися на друга. Він не відмовиться від тебе, навіть якщо ти припустишся помилки: підтримає, підкаже, як її можна виправити. Вірні друзі захищають один одного в будь-якій ситуації і стоять горою за спільні цінності. Друг не обговорюватиме тебе за спиною, розпускати плітки і якимось іншим чином виявлятиме двуличие.
2. Необхідне вміння обмежувати спілкування з невідповідними людьми
Якщо людина не відповідає вищезазначеним критеріям або яким завгодно приносить тобі негативні емоції і створює проблеми – не роздумуючи, припиняй спілкування з нею. Ця людина не є твоїм другом, тож ти нічого не втратиш. Але збережеш свій час, нерви та гідність.
Немає критики та принижень
Іноді під виглядом безневинних жартів чи моралі люди дозволяють собі критикувати, висміювати і всіляко принижувати особистість іншої людини. Чи не соромляться вони цього як наодинці, так і можуть виставити друга в невигідному світлі при сторонніх. Якщо у вашому спілкуванні це стало нормою, ні про яку справжню дружбу вже не йдеться. Образливі слова чи дії, особливо після того, як ти попросив людину так не робити, говорять про те, що вона не зважає на твою думку. Він або самостверджується за твій рахунок. Або вважає тебе своїм конкурентом і намагається будь-якими способами обійти. Бережи свою самооцінку, не дозволяй нікому, навіть найближчим, принижувати тебе.
Не давати себе використовувати
Якщо людина заздрить чи намагається самоствердитись за твій рахунок, вона необов'язково відразу почне відкрито нападати та принижувати твої успіхи. Це може виявлятися і в навмисній байдужості до твоїх справ. І в небажанні допомагати. Наприклад, ти постійно просиш друга допомогти із завданням, що дасть тобі можливість стати ближчою до важливої мети. Але він ніколи не знаходить час, відмовляє під найбезглуздішими приводами. Зате коли послуга знадобиться йому, то знайде спосіб вмовити тебе допомогти навіть якщо це порушить усі твої плани.
Пам'ятай, справжні друзі пізнаються на радості. Коли в тебе все складається добре, а друг демонстративно позіхає і каже: «Та гаразд, що в цьому такого» замість того, щоб щиро порадіти, він заздрить. Заздрісний чоловік рано чи пізно почне вставляти тобі ціпки в колеса. А якщо він уже так робить, то більше, тікай від такого «друга». Те саме стосується відносин, де порушено баланс. Якщо помічаєш, що віддаєш другу все, а натомість не отримуєш і подяки, припиняй спілкування.
Уникати песимізму
Нерідко буває, що твій друг – хороша людина. І не зрадить і вислухає, і час у нього на тебе є. Але після кожної зустрічі ти відчуваєш якийсь неприємний осад. Причина може бути в тому, що друг – затятий песиміст і заражає негативним поглядом на світ тебе. Такі люди у всьому бачать лише чорну сторону. Вони ніколи не вірять у добрий результат справи, не довіряють іншим, чекають каверзи. І навіть радіють, коли все обертається погано. Здається, що їхні проблеми та біди просто не закінчуються. Як не підтримуй їх і не переконуй у тому, що все буде гаразд, вони не повірять. І навіть якщо ти вирішиш усі їхні проблеми, вони легко знайдуть нові.
Намагаючись переконати песиміста, ти навряд чи досягнеш успіху. Зате витратиш купу сил та енергії. А можеш і сам мимоволі піддатися цьому негативу. Тож будь обережний. Якщо людина тобі щиро подобається, повністю припиняти спілкування необов'язково. Однак обмежи його за часом і уникай обговорення важливих речей, у яких тобі потрібен позитивний настрій. Також перестань вирішувати всі проблеми друга-песиміста. Вмій відрізнити справді невідкладну ситуацію, де без тебе ніяк, від моментів, коли на тебе просто перекладають відповідальність за власні розчарування.
3. Знайти друзів дуже просто
Якщо тобі не вистачає спілкування або люди довкола виявилися хибними друзями, ти завжди можеш знайти нових. І не варто думати, що у дорослому віці це важко. Існує безліч варіантів. І ні, ми зараз навіть не про соціальні мережі. Хоча вони теж відмінний інструмент для формування нового кола спілкування.
Знайомся з людьми особисто
Можливо, ти не робив цього з часів університету чи навіть школи. Однак знайомства наживо все ще залишаються дієвим способом знаходити друзів. Робота, творчі проекти, вечірки та навіть ділові зустрічі – ніколи не знаєш, де зустрінеш цікаву людину. Якщо тобі трапилася справжня споріднена душа, не втрачай нагоди дізнатися її краще. Не переводь спілкування одразу після першої зустрічі у площину фейсбуку чи інстаграму. Запроси людину на каву, у кіно, на виставку. Те саме і з інтернет-приятелями. Щоб стати справжніми друзями, недостатньо переписуватись у мережі. Запропонуй побачитися наживо.
Шукай друзів за інтересами
Дружба, заснована на спільних інтересах, завжди дуже міцна. Зараз існує безліч різних курсів, майстер-класів та тренінгів у різних сферах: від творчості до точних наук. Знайди те, що буде тобі цікаво і запишися на пробне заняття. І необов'язково це має бути офлайн. Навіть на онлайн-курсах реально познайомиться з новими людьми, адже там завжди доступні чати, де можна ставити запитання, обмінюватися досвідом та спілкуватися. Тільки не забувай про попереднє правило: щоб дізнатися людину як слід, не лінуйся бачитися з нею наживо.
Або за спільними цінностями
Якщо тобі поки що й так вистачає знань, а хочеться навпаки чимось поділитися з іншими, подумай про волонтерство. Почни допомагати у притулку для тварин, зв'яжися з людьми, що проводять збір речей для дитячого будинку, або приєднайся до акції на захист природи. Серед волонтерів та працівників соціальних організацій ти також можеш знайти друзів. Люди, які безкорисливо допомагають оточуючим і дбають про природу, вже наділені багатьма позитивними рисами. А спільні цінності вас зблизять. Однак важливо, щоб ти був справді зацікавлений у цій справі. Нещирість у таких речах завжди помітна.
Озирнись навколо
Цілком імовірно, тобі й не потрібно шукати нових знайомств. Ті, хто можуть стати твоїми друзями, є зовсім поряд – серед колег та знайомих. Придивись до людей, з якими бачишся регулярно, але не досить близько. Якщо у вас є спільні захоплення, збігаються цінності і легко спілкуватися, чому б не перевести це спілкування на новий рівень? Організуй вечірку і запроси людину, або поклич туди, куди йому і тобі було б цікаво сходити. Навіть якщо стати справжніми друзями у вас і не вийде, ви все одно добре проведете час. Але якщо ти будеш відкритий, виявиш непідробний інтерес до особистості знайомого і розповіси йому про себе, є всі шанси на те, що в тебе з'явиться новий близький друг.
Отакі вони, правила дружби. Нічого складного тут немає: будь чесний із собою та іншими. Підтримуй та приймай підтримку. Довіряй і поділись тим, що для тебе важливо. Не дозволяй нікому використовувати себе та ображати. І ніколи не закривайся від нових знайомств.
