Пляжний сезон і розпал відпускного сезону змушує нас пильно придивитися до своїх стегенець. І якщо там намічається ця огидна апельсинова шкірка, то це ще не привід для засмучення. Займімося її усуненням просто зараз.
Олійка для стегон
Існує величезна кількість способів боротися з целюлітом. У салоні вам запропонують безліч дорогих процедур, але позбутися від целюліту можна і вдома цілком доступними засобами. Для початку приготуймо олійку.
Візьміть на вибір оливкову, мигдальну олію, олію з паростків пшениці або жожоба. У 20 мл основи додайте кілька крапель лавандової, лимонної або ялівцевої олії. Акуратно перемішайте й нанесіть на проблемні місця. Обгорніть їх поліетиленовою плівкою, а зверху надягніть шерстяні штанці або накрийтеся ковдрою. Полежіть так близько години. Потім акуратно змийте олійку й нанесіть живильний крем.
Морські солі та грязі
Вони мають дивовижні лікувальні властивості. Морська сіль поліпшує процес обміну речовин і має протизапальні властивості. Купіть собі скраб для тіла з морською сіллю. Дуже корисно, прийнявши гарячий душ, гарненько потерти всі проблемні зони цим скрабом. Робіть це за допомогою спеціальної масажної рукавички.
Якщо ви любите приймати ванну, то просто полежіть у ній, додавши морську сіль. Температура води має бути близько 35 градусів, але не зловживайте! Ви можете перебувати там не більше 20 хвилин. Після всіх процедур із використанням солі акуратно вимийте шкіру й нанесіть зволожуючий крем.
Лікувальні морські грязі також дуже корисні від целюліту. Це можуть бути Сакські грязі або грязі Мертвого моря. Купити їх зараз можна в будь-якому магазині косметики. Акуратно нанесіть грязь на целюліт, оберніть проблемні місця поліетиленом і полежіть годинку в теплі. Потім змивайте грязь і зволожуйте шкіру кремом.
Самомасаж
Щоразу, приймаючи ванну або душ, зробіть приємний масаж. Купіть спеціальну масажну щітку. Вона може бути пластмасовою, але з м’якою основою. Добре пройдіться нею по розігрітій шкірі.
Після гарячої ванни або душу пройдіться легкими і плавними рухами рук по тілу від низу до верху. Робіть масаж спочатку дуже повільно, а потім швидше, збільшуючи натиск. Ваші руки не повинні бути мокрими й холодними. Пам’ятайте, що масаж не повинен викликати болісних відчуттів і залишати синців.
Не можна масажувати місця, де розташовані лімфовузли: пах, пахви, стегна біля лобка, підколінні западини. Живіт масажуйте дуже обережно легкими рухами.
Якщо целюліт намічається лише у верхній частині стегон, не лінуйтеся робити його по всій поверхні тіла. Якщо масаж виконується правильно, то у вас з’явиться лише легке почервоніння шкіри, але ніяк не синці.
А як ви боретеся з целюлітом?
Джерело: lady.tochka.net
