Риб’ячий жир є надійним засобом для підтримки здоров’я дітей вже протягом багатьох десятиліть. Лікарі та батьки в різних країнах оцінили його ефективність. Корисні компоненти, які містяться в риб’ячому жирі, допомагають зберігати імунітет ростучого організму, боротися з різними захворюваннями, а також впоратися з фізичними та розумовими навантаженнями, стресами та нервовим напруженням.
Основними складовими риб’ячого жиру є Омега-3 жирні кислоти та жиророзчинні вітаміни А, Д і Е, які сприяють підтримці здоров’я та хорошого самопочуття дитини. Омега-3 ПНЖК є невід’ємною складовою риб’ячого жиру, який є важливим мікроелементом для нормальної функції організму людини. Омега-3 ПНЖК містяться у мембранах всіх клітин, включаючи сіре речовина головного мозку та сітківку ока. Робота нервової та серцево-судинної системи також залежить від наявності Омега-3. Дані жирні кислоти сприяють розвитку когнітивних функцій дитини та допомагають підвищити увагу та концентрацію.
Ще одним важливим компонентом у рибʼячому жирі є вітамін D, який у свою чергу грає ключову роль у регулюванні обміну фосфору та кальцію, а також сприяє тому, щоб останній компонент добре засвоювався. Він не дає розвиватися рахіту, укріплює кістки та зуби, а також є потрібним компонентом для функціонування імунної системи, не дає вірусам потрапляти в організм дитини.
Риб’ячий жир містить вітамін А та має антиоксидантні властивості, а також посідає своє важливе місце у процесах регенерації. Діти потребують його для того, щоб обмін речовин відбував нормально, а нові клітини росли, кістки та зуби міцнішали. Без вітаміну А ваші нігті, шкіра та волосся матимуть не найкращий вигляд. Окрім всього вищепереліченого, вітамін D відповідає за вашу нервову та серцево-судинну системи.
Вітамін Е — потужний антиоксидант, який не дає вільним радикалам потрапити у клітини та забезпечує дихання клітин, а також дає можливість швидко відбуватися метаболізму клітин.
У багатьох країнах Європи рекомендують давати риб’ячий жир дітям з самого народження, оскільки багато педіатрів згодні з тим, що цей продукт є необхідним для людини протягом усього життя. Деякі лікарі рекомендують приймати омега 3 для дітей курсами, тоді як інші рекомендують приймати його постійно. У будь-якому випадку, всі — лікарі, вчені та батьки — згодні, що риб’ячий жир є обов’язковим поживним компонентом, без якого організм дитини не може нормально функціонувати.
Риб’ячий жир містить велику кількість мікроелементів та вітамінів, які є необхідними для здоров’я дитини. Вживання цього продукту підвищує стійкість організму до вірусів та інфекцій, зміцнює імунну систему, поліпшує стан зубів та кісток, збільшує рівень енергії та настрою, а також стимулює мозкову діяльність та покращує пам’ять.
Зараз на ринку імуностимулюючих препаратів є багато дитячих вітамінів та добавок, які містять риб’ячий жир. Проте вибір правильного продукту може стати важливим завданням для батьків, які хочуть дбайливо ставитися до здоров’я своєї дитини.
Джерело: lady.tochka.net
