Свіжі огірки в салаті або на обличчі (у вигляді маски) – надійна охорона твоєї молодості та краси. Сприяють очищенню й омолодженню організму, рятують від стресів, тонізують, додають сили та бадьорості, а також розгладжують зморшки.
Якщо ти ще не оцінила плюсів хрустких овочевих «героїв», у тебе є десять причин зробити це негайно. Огірковий сезон у розпалі;)
1. У кілограмі огірків – лише 135 калорій. Тому «на огірках» добре худнути. Їх можна вживати в необмеженій кількості, а також доповнювати раціон будь-якої дієти. До того ж, огірки добре втамовують голод.
2. Огірки є дієтичним продуктом. Овоч на 95% складається з води, тому абсолютно не навантажує підшлункову залозу. Крім того, огірки не містять жодних шкідливих домішок, тому підходять для харчування навіть людям із різними алергійними реакціями.
3. «Водянисті» овочі є природними полівітамінами. У їх складі: мікроелементи (залізо, калій, кальцій, магній, фосфор, цинк тощо), вітаміни (А, групи В, С, Е та інші), органічні кислоти та інші корисні речовини, необхідні для організму людини.
4. Огірки прекрасно втамовують спрагу. Також добре освіжають і тонізують організм, особливо у спеку.
5. Огірковий сік є хорошим жарознижувальним засобом при високій температурі та лихоманці (його необхідно пити), а також допомагає при опіках (шкіру слід протерти соком з огірків).
6. Ці хрумкі овочі сприяють очищенню організму, виводять шлаки, токсини та інші наслідки неправильного харчування, шкідливих звичок, сидячого способу життя тощо.
7. Огірки підвищують потенцію. Для вдалого зачаття та продовження роду, а також любовних насолод прадавні єгиптяни регулярно їли свіжі огірки та пили огірковий сік із рожевою водою.
8. Зелені «герої» незамінні при отруєннях. Вода, що міститься в огірках, є природним адсорбентом, що здатен розщеплювати багато отрут.
9. Огірковий сік має м’яку сечогінну властивість. Тому овочі рекомендовані для людей, схильних до набряків, проблемами з нирками та жовчним міхуром.
Зверни увагу. Якщо ти щодня з’їдатимеш 2 свіжі огірки, це буде хорошим захистом і профілактикою від утворення каменів у жовчному міхурі. Але будь обережна! Велика кількість огіркового соку може спровокувати рух каменів з ускладненнями.
10. В основі багатьох косметичних масок, а також кремів для обличчя – огірки, які зволожують, омолоджують, сприяють відлущуванню ороговілого епідермісу, живлять та очищають шкіру.
Порада від Lady.tochka.net
Шкіра схильна до появи прищів і вугрів? За 20 хвилин до кожного прийому їжі з’їдай по одному огірку, зі шкіркою, без солі.
Заважають набряки та мішки під очима? Нанеси на поверхню шкіри близько до очей кашку з натертого огірка (як варіант – кружечки огірка), на 10-15 хвилин.
Як вважаєш, яка косметика діє більш ефективно – фірмова чи домашнього приготування?
Джерело: lady.tochka.net
