Засновник психоаналізу Зігмунд Фрейд вважав сновидіння королівською дорогою до несвідомого. Творці забавної психологічної гри – кокології стверджують, що їхній винахід також здатний допомогти нам проникнути в таємниці власної підсвідомості та дізнатися про себе багато нового та несподіваного. І, на відміну психоаналізу, свій кокологічний «діагноз» ви дізнаєтеся за 2-3 хвилини.
Кокологія (від японського kokoro – «душа», «почуття», «внутрішній світ» – популярна психологічна гра, творцями якої є професор психології Ісаму Сайто (Університет Рісьє) та телепродюсер Тадахіко Нагао).
У її арсеналі – низка ситуативних тестів, що пропонують людині, підключивши уяву, відповісти на певні питання, домалювати картинку, вибрати з запропонованих варіантів той, який більше до вподоби, уявити та описати ту чи іншу ситуацію…
У результаті, давши відповідь на безневинне, здавалося б, питання, що не має до нас ніякого відношення і отримавши інтерпретацію відповіді, ми часто дізнаємося про себе чимало цікавого.
Наприклад, обравши один із запропонованих творцями тесту музичних інструментів, ми отримуємо вичерпну інформацію про … особливості своєї сексуальної поведінки. Уявляємо собі пташку певного кольору і дізнаємося, … коли в нашому житті відбудуться довгоочікувані зміни. Описуємо культпохід у музей і з'ясовуємо, яке враження справляємо на людей при першій зустрічі.
Нехай дані тести не можна назвати ні надто серйозними, ні науково обґрунтованими (втім, у засновників кокології дещо інша думка щодо цього), зате із завданням підняти настрій, створити в компанії теплу та душевну атмосферу, налагодити комунікацію між людьми, здивувати, розсмішити – вони справляються. А дехто з гравців у цю психологічну гру стверджує навіть, що кокологія допомогла їм по-новому поглянути на себе, переосмислити стосунки з оточуючими, розібратися в причинах власних проблем… Хочете зіграти в кокологію? Тоді запам'ятайте правила:
– По можливості, не грайте поодинці. Звичайно, не буде нічого страшного в тому, що ви відповісте на запитання тестів на самоті, але повірте: набагато більше задоволення ви отримаєте, роблячи це в компанії. Адже кокологія – не просто гра, а інструмент спілкування. І, хто знає, може саме завдяки їй вам вдасться зрозуміти причини тих чи інших розбіжностей та конфліктів, які часом виникають між вами та вашими близькими? Або знайти безліч точок дотику з людиною, з якою ви щойно познайомилися в гостях? У всякому разі, що вам точно гарантовано, то це веселий і незабутній вечір у колі друзів.
– Будьте спонтанні. Не варто довго розмірковувати над кожним питанням, – відповідайте перше, що спадає на думку. Пам'ятайте: правильних чи неправильних відповідей у цьому випадку не існує.
– Не намагайтеся будь-що передбачити інтерпретацію відповідей, не забігайте вперед. Що з того, що ви набудете в очах оточуючих славу Шерлока Холмса? Мета цієї гри полягає не в демонстрації здібностей до дедукції, а в пізнанні себе та оточуючих. Так не позбавляйте себе можливості дізнатися про себе багато нового та несподіваного.
– Будьте чесними та щирими, відповідаючи на запитання . Яка користь у грі на самопізнання, якщо ми даватимемо брехливі відповіді?
– Перш ніж розпочати гру, приготуйте все необхідне. Йдеться про папір та ручку, – вони можуть знадобитися під час виконання деяких завдань.
– І, нарешті, останнє побажання – Дивіться на світ ширше, не варто сприймати все надто буквально і надто серйозно.
Тест «Наші улюблені тварини»
– Які тварини вам подобаються найбільше?
Подумайте про це і назвіть трьох з них як перевагу. При цьому не забудьте якнайдокладніше описати ті якості, які вам особливо симпатичні у кожному зі звірів.
Наприклад: 1) Кішка (лагідна, затишна, незалежна тощо); 2) Собака (вірний, веселий, хороший компаньйон і т.д.); 3) Хомяк (милий, невибагливий, кумедний і т.д.)
Інтерепретації відповідей:
Суть тесту: Три, названі вами тварини, відображають три сторони вашої особистості.
1) Тварина, яку ви назвали першою, – це той ідеал, якого ви прагнете. Якості, яким ви наділили тварину, поміщену на перше місце, говорять про те, якою ви хочете бути.
2) Друга тварина символізує вашу сутність, ті її характеристики, які ви перерахували – відбивають і ваші власні риси характеру.
3) Даючи характеристику третій тварині, ви, ймовірно, і не припускали, що описуєте те, яким вас бачать люди, що вас оточують. А це саме так.
