Жінки роздратовані тим, що їм у житті зустрічаються чоловіки, яким не потрібні серйозні стосунки, інформує Ukr.Media. Одні чоловіки відмовляються від тривалих прихильностей, інші й зовсім не готові пов'язувати себе узами шлюбу. Такі чоловіки налаштовані лише на легкий
У фізичній активності задіяні катаболічні і анаболічні гормони, інформує Ukr.Media. Катаболічні гормони регулюють розпад і окислення речовин в організмі (адреналін і кортизол). Анаболічні гормони — це наші будівельники. Вони допомагають відновленню клітин і тканин
Ми всі бачимо відретушовані фото моделей, які, крім плоского живота, демонструють нам просто-таки осину, витончену талію. Звичайно, кожній захочеться таку ж! Але ми не будемо обманювати вас, інформує Ukr.Media. Тонка талія — це, насамперед, генетика і тип фігури. Для когось
Присідання — це ефективна та універсальна вправа для ніг та сідниць. Якщо виконувати її правильно, можна за короткий термін побачити непоганий результат. Розповідаємо, що буде, якщо присідати щодня, яких помилок люди припускають при присіданні, яку користь приносять такі
Бажано зберігати її все життя. Але якщо ви за минулі 15-20 і більше років ви відірвалися від ідеалу, не варто прагнути повернутися до нього будь-якою ціною ціну, передає Ukr.Media. Адже кожні 10 років життя енерговитрати організму зменшуються приблизно на 10%.…
Якщо у вас часто з'являються набряки обличчя і тіла, ви, напевно, не раз гуглили фразу "набряки – як прибрати рідину". І це логічно, адже саме застій рідини призводить до набряклості. Якщо це не постійне ваш стан, то можна позбутися від…