Якщо вам лінь ходити в тренажерний зал, майте на увазі, що взимку можна спалити калорії навіть під час розваг. Тому не проґавте можливості худнути весело, інформує Ukr.Media. Лижі (від 400 ккал) Помилково думати, що лижі — це розвага, адже в…
Інтернет сповнений різних порад про те, як потрібно правильно харчуватися, займатися спортом і жити в цілому. Багато порад є міфами, які ми помилково приймаємо за правду, що обіцяє нашому тілу одні лише проблеми, інформує Ukr.Media. Психологи відзначають, що здоровий спосіб…
Тіктокерша переїхала на місяць до Японії і харчувалася місцевим фастфудом в цілодобових магазинах, після чого схудла на 11 кілограмів. За словами дівчини, американські страви із закладів швидкого харчування буквально "вбивали її", а в Країні висхідного сонця вона змогла скинути вагу.…
Какао — той рідкісний напій, після вживання якого зникає відчуття голоду, він сприяє виробленню гормону щастя. Какао на воді п'ють ті люди, які прагнуть схуднути. Але якщо є проблеми зі здоров'ям, то гарячий напій може мати протипоказання. Експерти розповіли, кому…
Що таке спа? Загадкове слово «спа» вже міцно увійшло до нашого лексикону. Мало хто знає, що походить воно від назви французького міста Спа, де вже майже п’ять століть туристи з усього світу відновлюють своє здоров’я. Спа-процедури – це чудова можливість…
Рух – це життя, а також молодість, краса і здоров’я. Побалуй тіло і порадуй душу – відвідай XI Фітнес-Конвенцію Nike, що буде проходити у столиці протягом двох днів – 20 і 21 березня (зверни увагу, дуже зручно – у вихідні).…